Ich habe einmal gelesen, die Liebe ist wie ein Vollbad. Das Einlassen ist das Wichtigste dabei und wenn man es dann sch\u00f6n warmh\u00e4lt, kann man es gut aushalten. Dann habe ich mich gefragt, wie soll das gehen??? Einlassen, warmhalten, aushalten, wie einfach sich das anh\u00f6rt, ich schwitze schon, wenn ich daran denke!
\nEs geht auch schon los, es herrscht Chaos, Stimmen, alle rufen durcheinander. Das ist dann der Moment, indem du nicht mehr wei\u00dft, welcher Stimme du gehorchen sollst. Kennst du das: Stillhalten? Aushalten? Weglaufen? Etwas muss sich \u00e4ndern, aber wie? Abwarten, lieber doch nix machen. Verharren. Andere beschuldigen. Unzufrieden sein.
\nEin kluger Mensch, Albert Einstein, meldet sich zu Wort und fl\u00fcstert mir: \u201ePfff, die reinste Form des Wahnsinns ist es doch, meine Liebe, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas \u00e4ndert!\u201c Albert, gewinnt diesen Kampf, im April 2016.<\/p>\n
Zwischenzeitlich habe ich den ersten Schritt in eine Ver\u00e4nderung gewagt: Ich befinde mich mit meinen Studienkollegen in Modul 3 und sehe mir einen Vortrag an: Sie \u2013 Bren\u00e9 Brown, beeindruckt mich nachhaltig. Bren\u00e9, forscht zu den Themen des menschlichen Verhaltens, wie Scham, Empathie und Verletzlichkeit. Magisch, dabei wirkt sie so echt, so wahrhaftig und ich glaube ihr jedes Wort. H\u00fchnersuppe, f\u00fcr die Seele. Die Forscherin, muss es wissen.
\nUnd da ist er wieder, der Schmerz, die Sehnsucht, nach der Vervollst\u00e4ndigung. Ich k\u00e4mpfe, denke an das Vollbad, an die Liebe, an die wahre Liebe, zum wohl allerwichtigsten Mensch in meinem Leben: An die Liebe zu mir selbst.<\/p>\n
An alle \u201emeine\u201c Lieblings-Menschen, an die Singles, an die Frauen und an die M\u00fctter mit den vielen Fragezeichen in den Gesichtern:
\nIn der Liebe, sind wir manchmal wie Kinder, in Erwachsenenk\u00f6rpern, die nach Zuwendung d\u00fcrsten. In der Liebe suchen wir h\u00f6chste Erf\u00fcllung, finden aber h\u00e4ufig Verletzung und Entt\u00e4uschung. Und irgendwann stellen wir fest, dass wir innerlich immer unzufriedener werden. Sp\u00e4testens dann sollten wir uns mutig diesen Gef\u00fchlen stellen, unseren pers\u00f6nlichen Mustern stellen. Innehalten, die Handbremse ziehen und uns die Zeit nehmen, uns selbst zu finden. Denn \u2013 nur diese Aufmerksamkeit, die Geduld und die wahre Liebe zu uns selbst, macht gl\u00fccklich und frei. Warum? Ich kam schnell zu dem Schluss, dass mich niemand anders gl\u00fccklich machen kann. Heute kann ich sagen, dieser Wandel, die Liebe zu uns selbst, befreit, erhellt und setzt den Entt\u00e4uschungen ein Ende. Alte Wunden brechen vielleicht wieder auf, um zu erkennen aber dann, irgendwann, sich wieder heilend zu schlie\u00dfen, damit wir \u00fcber uns hinauswachsen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Diese Erkenntnis umfasst einen Teil meiner pers\u00f6nlichen Erfahrung, w\u00e4hrend der Ausbildung zum Life und Business Coach<\/a>. Das Thema Selbstwert, Verletzlichkeit und Selbstfindung, hat viel damit zu tun, warum wir uns so schwertun, zueinander zu finden. Es hat viel mit \u201ealten Schuhen\u201c zu tun, worin wir laufen gelernt haben, mit unserem Sprechen, Denken und Handeln. Ich bedanke mich daf\u00fcr, bei all meinen Begleitern, Coaches in Training, Coachees, Dozenten, die mich von Modul 1 \u2013 Modul 4, mit wertvollem Input zum Thema in meiner Entwicklung unterst\u00fctzt haben.<\/p>\n Sich selbst lieben lernen, Selbstwertsch\u00e4tzung und immer wieder kehrende, \u00e4hnliche Bezug nehmende Abl\u00e4ufe, die Konkurrenz der Unstimmigkeiten, der Stimmen in Dir selbst, sind vielleicht auch dein Thema?<\/p>\n Vielleicht findest du hier im Coaching, oder sogar mit der Coaching Ausbildung, die T\u00fcr zu deiner Freiheit. Wer etwas wagt, sich aufgeschlossen zeigt, Fragen stellt und aufmerksam zuh\u00f6rt, erh\u00e4lt unendlich wertvolle Antworten und manchmal den einen oder anderen Masterschl\u00fcssel f\u00fcr sich selbst.<\/p>\n Daniela Gudlin November 2016 \u2013 Teilnehmerin der Ausbildung Life und Business Coach<\/a> 02\/2016<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"